昨日は、暖かくなったので久しぶりに２０ｋｍほどサイクリングに行きました。

通風発症してから１か月くらい経つのですが少し左足に痛みが残っている感じ。

５ｋｍくらいから左足がしびれてきて、そのあとになんか神経が通ってなく凝り固まった

感じしながら走っていました。

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とりあえず痩せるために食事は少なくしていますが、運動しないとなかなか

痩せませんね。